Novinky

Koučovací otázka na listopad

02.11.2021 14:47
Čeho si všímáte? Na co zaměřujete svou pozornost? V podzimním čase, kdy se příroda probarvuje před očima a mění se každým dnem, je ideální možnost trénovat svou všímavost - vědomé vnímání všemi smysly, v plném prožití přítomného okamžiku - tady a teď.  Rozvíjení všímavosti (tzv. mindfulness)...
Celý článek

Koučovací otázka na říjen

06.10.2021 09:58
V říjnu - měsíci sklizní - se zaměřme na to, co vše "sklízíme". Co jsou Vaše úspěchy v tomto roce? Na co jste hrdi? Z čeho máte radost? Vybavte si všemi smysly tyto zážitky, úspěchy, radosti, pocity naplnění a smysluplnosti. Poté si je s láskou uložte do své soukromé galerie zářivých okamžiků,...
Celý článek

Koučovací otázka na září

05.09.2021 17:58
Co vám pomáhá "zářit" (nejen v září) aneb čím doplňujete svůj kotel energie? Jak využíváte svou "galerii zářivých okamžiků" ? Jak často ji navštěvujete a chodíte do ní čerpat sílu? Co vám pomůže udržet energii v podzimním období?  ... A co pro to uděláte? :) Pomocí sebekoučovací metody...
Celý článek

Koučovací otázka na srpen

06.08.2021 17:49
Čím inspirujete druhé? V souvislosti s úmrtím mého strýce - Václava Husy, posledního voraře v Čechách, se mi v těchto dnech často vybavuje koučovací otázka k našemu odkazu druhým.  Jakou stopu chcete zanechat? Jak chcete, aby na vás lidé vzpomínali?  Uvědomění si svého kréda a poslání...
Celý článek

Koučovací otázka na červenec

04.07.2021 18:43
Jak často si děláte "Schůzky sami se sebou"? Zastavení se, čas pro ohlédnutí a vyhodnocení a také čas pro tvoření vizí a plánů, je jeden ze základních pilířů psychohygieny a sebeřízení. Skončilo 1. pololetí, nastal "prázdninový čas", a tím i čas pro sebereflexi: Na co jste hrdí, že jste v první...
Celý článek

Koučovací otázka na červen na téma síla našich předků

02.06.2021 11:59
Při mapování svých zdrojů energie je důležité vnímat také naše kořeny a rodové vazby. Na jakou sílu svých předků navazujete?  Čeho si u nich vážíte? Jaké rodinné "vzorce a přesvědčení" vnímáte? Kdo vás z vaší rodinné tradice inspiruje (inspiroval) a ČÍM? Čím chcete vy inspirovat budoucí...
Celý článek

Koučovací otázka na květen: Kdy cítíte radost? A jak ji sdílíte?

03.05.2021 12:15
Potřeba zaměřovat se na příjemné emoce a vyvažovat tak stresovou zátěž je jeden z klíčových principů psychické odolnosti a dostatku energie. A tak přináším májovou koučovací otázku: Kdy vnímáte radost? Kdy ještě? :) A vy už víte, že "kotvením" - to znamená například zapisováním, fotografováním...
Celý článek

Koučovací otázka na duben: Jaký poklad objevíte?

02.04.2021 06:51
Koučovací otázka na Velký pátek - den, kdy se otevírá země a objevují poklady. Jaký poklad ve svém životě objevujete? Co je pro Vás pokladem? Mohou to být vaše vlastnosti, schopnosti, talenty, fyzické a psychické zdraví, zkušenosti (včetně těch málo příjemných, které nás ale často posouvají...
Celý článek

Koučovací otázka na březen CESTA ZA POKLADEM

01.03.2021 12:15
Chcete objevit svůj poklad?    Zvu vás na objevitelskou plavbu za vaším pokladem. Připravila jsem pro vás online kurz CESTA ZA POKLADEM zaměřený na téma sebepoznání a zdroje energie, s využitím koučovacího přístupu. Více informací o možnosti vyplout do světa sebepoznání a koučování...
Celý článek

Koučovací otázka na únor

03.02.2021 19:13
Co Vás naučila doba online komunikace, home-officu a distanční výuky? Co považujete za zásadní principy efektivní komunikace v online formě? Jaké jsou pro Vás její výhody? Co vnímáte jako její nevýhody a jak je překonáváte? A to nejdůležitější - co vám pomáhá při hledání rovnováhy a dobíjení svých...
Celý článek
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>