Novinky
Koučovací tip pro měsíc květen
02.05.2019 14:43
Pozvěte své strachy a obavy na čaj...
(Inspirováno Myšlenkami štěstí od Cris Carrové)
Namísto vytěsňování myšlenek a pocitů, které souvisí s emocí strachu, nebo podléhání těmto vjemům, zkusme následující:
Udělejme si chvilku na čaj a pozvěme na něj naše strachy a obavy. Otevřeně si sami se...
Koučovací otázka na měsíc duben
02.04.2019 16:19
Jak vypadá ZAHRADA VAŠEHO ŽIVOTA?
V době jara, kdy každým dnem vidíme, jak se vše v přírodě stále více zelená a rozkvétá, mám pro vás inspiraci z dílny výtvarnice Lucie Ernestové, jejíž krásné obrázky můžete najít v mnoha formách (www.lucieernestova.cz nebo www.duhovakocka.cz)
O...
Koučovací otázka na měsíc březen
03.03.2019 17:47
Znáte sílu slůvka ZATÍM?
Inspiruje mě přístup americké psycholožky Carol Dweck k tématu nastavení mysli (mindsets), který akcentuje důležitost růstového (otevřeného) nastavení mysli, nikoliv fixního. Příkladem fixního mindsetu je např. "TOTO MI NEJDE." Přemostěním k růstovému nastavení je slovo...
Koučovací otázka na únor
01.02.2019 09:13
Stále ještě je nový rok 2019 v počátku. A nyní, v době keltského svátku Imbolc, Svátku světel, a blížícího se začátku nového roku podle čínského kalendáře, zaměřme se ještě hlouběji na to, jaký chceme mít rok 2019... a jaký si ho uděláme :)
JAK BYCH MOHL/A VYJÁDŘIT ESENCI ROKU 2019?
Jaké pocity...
PF 2019
01.01.2019 12:56
Do nového roku 2019 přeji hodně RADOSTI, VDĚČNOSTI, NAPLNĚNÍ, MAGICKÝCH OKAMŽIKŮ,
SPOKOJENOSTI, INSPIRACE, ČASU PRO SEBE A PROSTORU PRO NEČEKANÉ!
...
Koučovací otázka na měsíc prosinec
02.12.2018 18:48
Kdy cítíte štěstí a radost?
Jak tento pocit můžete zažívat ještě více?
Do právě začínajícího adventního času vám přeji vše dobré a přináším zamyšlení nad tím, co je to štěstí...
"Štěstí je mozaika, složená z nepatrných malých radostí." Maurois
"Štěstí tvého života záleží na druhu tvých...
Koučovací otázka na měsíc listopad
04.11.2018 18:14
Jak umíte pracovat se svými emocemi?
V tomto podzimním čase jsme často ovlivněni nedostatkem světla, energie, nutností pracovního vypětí, a to vše má vliv na naše emoční prožívání.
Pomáhá si uvědomit MOC EMOCÍ a souvislost mezi EMOTION - MOTION neboli vliv pohybu na naše emoce.
Inspirací může být...
Koučovací otázka na měsíc říjen
02.10.2018 13:50
Jak přistupujete k rozhodování a řešení problémů?
Jednou z metod, která se mně osvědčuje, je tzv. WALT DISNEY STRATEGY.
Nechte se inspirovat DISNEYEM zde
K zamyšlení:
"Všichni tvrdili, že je to nemožné. Pak přišel někdo, kdo to nevěděl, a udělal to."
Koučovací otázka na měsíc září
02.09.2018 10:55
Jak zvládáte své emoce?
Význam emoční inteligence (EQ) - schopnost rozpoznávat a zvládat emoce vlastní a emoce druhých - stále narůstá. Prvním krokem je začít si více uvědomovat své emoce a jejich význam! Nesou totiž zásadně důležité informace pro nás a my máme bohužel často tendenci...
Koučovací otázky na měsíc srpen
06.08.2018 10:46
Jak se vyrovnáváte se změnami ve svém životě a kolem vás?
Inspirací pro zásadně důležité téma v dnešní době - jak zvládat změny - může být útlá knížečka KAM SE PODĚL MŮJ SÝR? od Spencera Johnsona.
Pomocí příběhu o dvou myškách Čmuchalce a Cupitalce a dvou lidičkách Beňovi a Leňovi získáte rychle...