Koučování na cestách

 

 

Koučování jako cesta

Koučování lze přirovnat k cestě:

  • cestě, která má stanovený cíl,
  • cestě, která zpočátku může být náročná na čas a trpělivost. Z hlediska delšího časového horizontu naopak čas a energii šetří a rozvíjí vízkonnost, potenciál a motivaci koučovaných,
  • cestě, po které se spolu vydávají kouč a koučovaný. Kouč v roli "horského vůdce" podporujícího zachovat plánovaný směr a koučovaný v roli cestovatele, zodpovědného za vlastní výkon,
  • aby tato cesta byla co nejlépe sjízdná a nestala se složitou překážkovou dráhou, je třeba vytvořit napomáhající prostředí a atmosféru vzájemného respektu mezi koučem a koučovaným.

Koučování na cestách

Všimli jste si, že dobré nápady a myšlenky často přicházejí, když jsme v pohybu? Znáte ten pocit, kdy při jednání u stolu najednou nevíme, jak dál, ... a pak stačí vstát, jít něco vyřídit a myšlenky začnou tvořivě proudit...

Vnější pohyb napomáhá vnitřnímu pohybu našich myšlenek, vnitřních obrazů a pocitů. (A propojení emocí a pohybu je vidět už ze slova "e-motion".)

Navzájem se vnější a vnitřní svět ovlivňuje, propojuje, zrcadlí. Odpovědi najednou vidíme ve věcech a situacích kolem nás. Také odpovědi z našeho těla vnímáme intenzivněji, když jsme v pohybu. Vnitřní prožitky a vnější podněty jsou ve vzájemném vlivu.

Kolik slov označujících pohyb používáme, když mluvíme to tom, jak je třeba věci v našem životě

  • "rozpohybovat, dát tomu nový směr,
  • vyrazit na cestu,
  • zjistit, na jaké křižovatce právě stojíme,
  • co nás brzdí v naší cestě,
  • kde se to zaseklo...
  • chceme, aby vše dobře plynulo, běželo...
  • někdy se musíme ztratit, abychom pak našli správnou cestu...
  • chceme-li toho hodně na cestě stihnout, potřebujeme se zastavit...
  • a nastavit  své cestě správný kompas.."

Koučování v pohybu - koučování na cestách se mi v praxi dobře osvědčuje, a tak vás zvu na netradiční cestu ... ke hledání své cesty, svých cílů, mostů, křižovatek, zkratek ...k prozkoumávání cest vyšlapaných a nevyšlapaných... k naplnění svých vizí a svého poslání.

 

A koučování v pohybu nemusí znamenat neustálý pohyb, může to být kombinace procházky a místa k zastavení.

Inspirace, kde se dá v Praze koučovat :)

 

A na vstřebávání zážitků z koučování v pohybu nebo na jeho přípravu anebo pro chvíle, kdy se nám hýbat nechce, můžeme využít koučovnu.